Russisch -akademisch -klassischer Ballettkurs
Ballettkurs Herbst 2021
Dauer: 15.9. – 15.12.2021 / 1x wöchentlich jeden Mittwoch
Dozentin: Anastasia Ferrer
ab dem 27.10.2021 wird Barbara Schmitt das Spitzentraining übernehmen
ab dem 20.10.2021 wird Natalia Morozova, Solotänzerin aus dem Bolschoi Ballett, in der Einheit „Mitte“ Variationen aus berühmten Balletten demonstrieren.
Zeit:
18:00 – 18:45 Stangentraining
18:45 – 19:30 Training in der Mitte
19:30 – 20:15 Spitzenschuhtraining
Ort: Orpheumgasse 11 / 3. Stock, 8020 Graz (A)
Kursgebühren:
Stangentraining: €160,00
Stangentraining + Mitte: €320,00
Stangentraining + Mitte + Spitzenschuhtraining: €455,00
Bitte beachtet / beachten Sie auch die Ballettworkshops ab November 2021
Für weitere Informationen / Anmeldung bitte unteres Kontaktformular nutzen.
Mit herzlichen Grüßen
Ihre Anastasia Ferrer
Inhalte und Zielsetzungen Ballett Stangen Training nach Victor Gsovsky:
intensives Ballett-Stangentraining zur Stärkung der Muskeln, Sehnen und Gelenke desweiteren Aufbau der Muskeln; Stabilisierung der Körpermitte; Balance; technisch korrekte Ausführungen der einzelnen Exercises; Vorbereitung für das Tanzen im Raum ohne Ballettstange, körpergerechtes Ballett -Training und mehr.
Inhalte und Zielsetzungen Spitzenschuh Training nach Victor Gsovsky:
Basis Training an der Stange- zunächst auf Schläppchen, dann auf dem Spitzenschuh, Exercise Kombinationen an der Stange und im Raum ohne Stange. Stärkung der Fussmuskeln und Gelenke!